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于晓东
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期，儿童营养，膳食指导。尤其对高血压，糖尿病的营养调理有一定经验
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好评率99%
接诊量2.8万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师于晓东，请问我腿脚疼是缺钙吗？
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于晓东医生
腿疼可能是因为缺钙，补充钙质有助于增加骨密度，增强骨骼。
患者
我听说这款钙咀嚼片适合中老年人，吃了有效果吗？
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于晓东医生
是的，这款钙咀嚼片适合中老年人服用，能有效改善腿疼。
患者
那应该吃哪一款呢？
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于晓东医生
您之前发的那款钙咀嚼片适合，一天一次，一次一粒。
患者
好的，那我晚饭后嚼服可以吗？
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于晓东医生
是的，每天一粒，晚饭后嚼服。
患者
除了用药，还有什么要注意的吗？
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于晓东医生
建议多注意休息，喝温热水，多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食，少吃辛辣油炸食品，早睡早起，适当户外运动。
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