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于晓东
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期，儿童营养，膳食指导。尤其对高血压，糖尿病的营养调理有一定经验
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好评率99%
接诊量2.8万
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我32岁，最近经常腿抽筋，请问是什么原因呢？
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于晓东医生
腿抽筋很可能是缺钙引起的，您可以服用钙片来改善。
患者
好的，请问这款钙片适合我吗？
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于晓东医生
当然可以，这款钙片可以增加骨密度，强健骨骼，对您的体质有好处。
患者
那我应该怎么服用呢？
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于晓东医生
建议您一天一次，一次三粒，晚饭后用温水冲服。
患者
除了用药，我还需要注意什么吗？
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于晓东医生
建议您多注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食，避免辛辣油炸食品，早睡早起，适当户外运动。
患者
软骨钙片可以吗？
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于晓东医生
软骨钙片也可以，效果是一样的。
患者
好的，谢谢医生。
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