专业擅长:针对健康和亚健康人群做营养咨询指导工作; 对儿童、妇女、老人三个重点人群做营养改善工作; 对贫困地区人口、最低生活保障人群的做营养扶贫及脱贫工作; 城市和经济发达地区肥胖、高血压、糖尿病等富贵病人群做营养改善工作; 为企业员工、白领、高级管理人员、运动员等提供个性化的健康管理服务; 在学校、社区开展营养教育工作;以营养科学为指导、开拓食品工业发展新领域。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我是京东健康互联网医院的营养师,非常高兴由我为您提供营养健康咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的描述。
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患者
你好,我怀孕8个月了。
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患者
晚上经常有腿抽筋的情况。
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患者
我该怎么吃呢?
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刘保久医生
您好,针对您的症状,建议您每天服用2~3粒钙片。
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刘保久医生
本产品是澳大利亚名牌,是有机钙,好吸收。
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刘保久医生
并且添加了维生素D和维生素K帮助吸收。
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刘保久医生
服用本产品同时可以多吃含钙丰富的食物,比如虾皮、牛奶、各种坚果、芝麻酱、豆制品等。
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刘保久医生
服用本产品,同时要注意饮食的营养均衡全面。同时适量的进行户外运动。按时作息,保持心情舒畅。
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刘保久医生
请问您是否还有其他问题需要咨询?如果没有问题,麻烦您点击右上角给个五星好评,谢谢您的信任与支持,祝您身体健康。
患者
5岁小孩可以吃吗?
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刘保久医生
本品主要针对孕妇设计。