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齐玉凡
主治医师妇科
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京东互联网医院
专业擅长：健康保健咨询，妇科炎症，月经不调，育儿，流产，功能失调性子宫出血，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜息肉，优生优育咨询，支原体衣原体感染，尖锐湿疣，更年期综合症，乳腺增生。
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患者
您好，我生完孩子三年了，想了解一下缩阴球的使用效果。
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齐玉凡医生
您好，产后进行盆底肌训练是有益的，缩阴球可以作为辅助工具。
患者
我之前在医院做过盆底肌电疗，效果怎么样？
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齐玉凡医生
电疗也是一种有效的盆底肌训练方式，效果因人而异。
患者
那缩阴球有没有副作用，比如会不会引起炎症？
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齐玉凡医生
使用缩阴球一般不会导致炎症，但要注意个人卫生和正确使用。
患者
使用缩阴球期间可以过性生活吗？
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齐玉凡医生
可以，但要注意卫生和适当的使用方法。
患者
我听说盆底肌训练需要长期坚持，是真的吗？
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齐玉凡医生
是的，需要长期坚持锻炼，才能获得并维持较好的效果。
患者
那我是不是要一直用到老呢？
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齐玉凡医生
长期使用并非必须，关键在于维持盆底肌的强度，随着年龄增长，可能需要调整锻炼方式和频率。
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