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王仲智
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：成人儿童营养矿维预防康复等各方面咨询，及日常生活各方面健康指导等
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执业证书：1105******84
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患者
医生，我想问一下增肌粉可以长期服用吗？
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王仲智医生
增肌粉不建议长期大量服用，但可以间断性服用。
患者
那一般是服用多久呢？
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王仲智医生
一般是服用二至三个月左右。
患者
好的，那如果需要的话，可以间隔一个月再服用吗？
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王仲智医生
可以的。
患者
运动后半小时内服用可以吗？
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王仲智医生
建议您运动后半小时内服用。
患者
那冲服的水温有要求吗？
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王仲智医生
冲服水温不超过四十度。
患者
运动前可以使用增肌粉吗？
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王仲智医生
日常可以两餐间服用。
患者
增肌粉有什么作用？
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王仲智医生
增肌粉可以恢复体力，促进骨骼肌的修复，促进肌肉的生长，运动后喝吸收率较高。
患者
那请问还有其他需要咨询的问题吗？
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王仲智医生
希望以上建议能帮到您，感谢您的信任。
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