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黄贵芳
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：婴幼儿、青少年增强体质，健身塑型等人的膳食营养补充剂的调配以及推荐、平时生活的饮食规划与指导、健康生活方式的建议
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生，我最近总是感冒，体质变差了。
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黄贵芳医生
您好，根据您的描述，可能是免疫力下降导致的感冒频发。
患者
我听说蛋白粉能提高人体免疫力，我可以服用吗？
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黄贵芳医生
是的，蛋白粉含有丰富的蛋白质和免疫球蛋白，有助于增强免疫力。
患者
我吃饭不吸收，蛋白粉可以吗？
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黄贵芳医生
可以的，蛋白粉吸收消化快，对您这种情况很有帮助。
患者
我吃啥都不胖，蛋白粉对增重有用吗？
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黄贵芳医生
是的，蛋白质粉可以促进肌肉生长和修复，有助于增加体重。
患者
那我平时饮食应该注意些什么？
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黄贵芳医生
建议您通过均衡的饮食来获取更多蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶制品等。
患者
好的，谢谢医生。
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黄贵芳医生
不客气，祝您身体健康。
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