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安双芝
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事事业单位营养顾问，私人营养师顾问，营养保健品销售以及咨询工作等
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患者
您好，我是京东的营养师，想咨询一下如何提高免疫力？
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安双芝医生
您好，增强免疫力可以服用乳清蛋白粉。
患者
乳清蛋白粉是什么？适合哪些人服用？
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安双芝医生
乳清蛋白粉是提高免疫力和增强体质的产品，适合体弱多病、体质差、体质虚弱、容易感冒咳嗽以及术后补充营养的人群。
患者
每天应该服用多少量？
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安双芝医生
每天一杯或两杯都可以。一杯兑200毫升温水，10克蛋白粉搅拌均匀服用。
患者
有没有推荐的乳清蛋白粉品牌或型号？
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安双芝医生
可以参考一下这款600克的乳清蛋白粉，它含有450克乳清蛋白和150克植物蛋白，双蛋白更易被老年人吸收和利用。
患者
为什么老年人更适合双蛋白？
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安双芝医生
老年人消化吸收能力较弱，双蛋白可以提供更易吸收的营养，有助于改善体质。
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