您好。牙龈肿痛出血可能是由于牙龈炎或牙周炎引起的。牙脱敏产品可以缓解疼痛，但需要了解您的具体情况。您是否有到医院做过检查？是否看过医生？

建议您先使用牙脱敏产品进行缓解，同时注意口腔卫生。这两种都可以使用的哈，您可参考一下。我们如果有需要，在医护通道发的链接购买可以优先发货。

使用前建议您认真查看一下，商品详情介绍或使用说明，确认无禁忌项后，再使用。后续看您的情况（症状）是否有改善，如无明显改善，建议您停止使用并再次咨询，如症状加重，建议您立即就医。

不客气，祝您早日康复。