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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
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执业证书：1105******84
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互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
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患者
您好，我是京东互联网医院的营养师，正在查看您的问题，请您稍等不要离开。
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邹家玲医生
明白了，您想改善什么问题呢？
患者
我经常用眼，现在有散光的问题。
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邹家玲医生
明白了，散光是可以改善的，您需要通过正确的饮食和生活习惯来辅助治疗。
患者
那请问有什么饮食上需要注意的吗？
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邹家玲医生
可以吃一些对眼睛有益的食物，比如富含维生素A和C的水果和蔬菜。
患者
好的，那我应该注意什么呢？
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邹家玲医生
尽量减少长时间用眼，定时休息，保持良好的用眼卫生。
患者
明白了，那我现在可以开始改善了吗？
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邹家玲医生
当然可以，从现在开始，逐步调整生活习惯和饮食结构。
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