avatar
在线
王一曼
护士护理咨询
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：待补充
more
好评率99%
接诊量1.8万
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
医生您好，我最近特别生气，气得头昏脑胀，想打人。
avatar
avatar
王一曼医生
您好，这种情况可能是由于情绪激动引起的头痛。建议您先尝试放松一下，比如深呼吸、散步或者做一些轻松的活动。
患者
我试了深呼吸，但效果不明显。
avatar
avatar
王一曼医生
深呼吸可能需要一些练习，您可以尝试慢慢深呼吸，每次吸气持续4秒，呼气持续4秒，重复几次。
患者
我现在走路都不稳了，还能散步吗？
avatar
avatar
王一曼医生
如果您感到走路不稳，可以尝试在家中做一些简单的伸展运动。
患者
我一直在用手锤自己的头，一停下来就有很多冲动的想法。
avatar
avatar
王一曼医生
这种情况下，建议您尝试转移注意力，比如听音乐、看书或者做一些手工艺品。
患者
我没有钱砸手机，也没有其他发泄方式。
avatar
avatar
王一曼医生
如果您的情况没有改善，建议您去医院寻求专业的帮助。
患者
我去过医院了，但没什么效果，因为我没有钱。
avatar
avatar
王一曼医生
我理解您的困境，但情绪激动和头痛可能是需要专业治疗的。
患者
这种情况一般出现在女生身上吗？
avatar
avatar
王一曼医生
情绪激动和头痛并不是特定于某个性别的。
患者
那我现在该怎么办？
avatar
avatar
王一曼医生
建议您远离让您心情不好的环境，并尝试找到一些能够让您放松的活动。
限时¥0.1向王一曼医生咨询