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任诗宝
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长成人/儿童/孕期/老人体重管理、备孕营养、孕期营养、老人营养、饮食失调治疗、时间营养学、行为营养健康、医学营养干预（跟踪）、运动康复、体态调整、改变体质增强功能
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患者
医生，我想问一下维生素C对过敏性紫癜有作用吗？
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任诗宝医生
当然可以，维生素C可以改善血管通透性，有助于减轻过敏性紫癜的症状。
患者
我最近不想用药物影响身体，可以吃点维生素C吗？
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任诗宝医生
可以的，维生素C是一种天然抗氧化剂，可以帮助增强毛细血管的强度和弹性。
患者
那我要注意什么呢？
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任诗宝医生
注意不要过量摄入，一般饮食中就能获得足够的维生素C。
患者
好的，那我平时应该怎么调整饮食和生活习惯？
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任诗宝医生
保持均衡饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，适当运动。
患者
明白了，谢谢医生。
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任诗宝医生
不客气，祝您健康。
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