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朱万霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长基础营养，儿童营养，减脂指导，慢病营养调理，老年营养搭配等。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我是营养科朱万霞，最近看到100mg和200mg的维生素D，不知道该选哪种？
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朱万霞医生
您好，一般建议每天100毫克的维生素D。
患者
那我之前看到医生让我吃200mg的，这是怎么回事呢？
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朱万霞医生
如果是医生建议的，那么按照医生的指导来。如果是自行购买的，一般100毫克是正常保健的量。
患者
我最近免疫力比较低，不知道吃维生素D有没有影响？
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朱万霞医生
服用维生素D对提升免疫力有一定帮助，但具体效果因人而异。
患者
那我平时该怎么保健呢？
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朱万霞医生
建议搭配乳清蛋白或牛初乳一起服用，有助于增强免疫力。
患者
好的，谢谢医生。请问您还在线吗？
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朱万霞医生
是的，我在。您还有其他营养方面的问题需要咨询吗？
患者
暂时没有了，谢谢。
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朱万霞医生
好的，如果您感觉身体最近很不舒服，建议您可以就近线下就医。
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朱万霞医生
如果您对我的服务满意，请点击右上角五星好评，谢谢！祝您生活愉快！
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