avatar
在线
邢红芹
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
more
好评率99%
接诊量4.4万
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
跑步时小腿不舒服，想咨询适合的补钙营养品
avatar
avatar
邢红芹医生
您好，跑步时小腿不适可能与关节问题有关，请问您有补钙的习惯吗？
患者
没有，偶尔会喝牛奶
avatar
avatar
邢红芹医生
那么建议您选择含钙氨糖软骨素，它有助于缓解关节疼痛和修复关节软骨。
患者
好的，这款营养品是每天吃四粒吗？
avatar
avatar
邢红芹医生
是的，每天四粒。不需要额外补钙。
患者
那可以在饭前吃吗？
avatar
avatar
邢红芹医生
建议随餐或餐后服用，这样吸收更好。
患者
好的，那我先买一小瓶试试。
avatar
avatar
邢红芹医生
如果您有便秘的情况，可以选择搭配其他类型的钙片。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
avatar
avatar
邢红芹医生
不客气，希望我的建议能帮到您，有任何问题再联系我。
限时¥0.1向邢红芹医生咨询