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单淑英
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养搭配，合理膳食，儿童生长发育情况等
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我膝盖和脚踝都受了伤，能吃氨糖软骨素吗？
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单淑英医生
您好，膝盖和脚踝的损伤是可以搭配氨糖软骨素来辅助改善关节不适的。
患者
那有没有什么特别好的牌子推荐？
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单淑英医生
绿瓶的氨糖软骨素含有缓痛因子，对缓解疼痛有帮助。
患者
我之前吃的是别的牌子，可以换吗？
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单淑英医生
可以的，没有依赖性，可以直接更换。
患者
那一般吃多久呢？
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单淑英医生
通常是一年两次，每次一到两个月，也可以根据个人情况调整。
患者
长期吃有没有什么副作用？
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单淑英医生
这款是食品级的，可以长期吃，也可以吃2~3个月，暂停一个月。
患者
还有没有比这个还好的方法治疗软组织损伤？
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单淑英医生
除了氨糖软骨素，您也可以选择其他品牌，但效果因人而异。
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