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张敏
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：家庭健康管理，慢病康复，体重管理（减脂增肌塑型和运动指导），过敏问题
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患者
医生您好，我孩子有糖尿病，想问问饮食上要注意什么？
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张敏医生
您好，糖尿病需要控制饮食，建议先吃蔬菜，然后是鱼肉蛋类，最后是全谷物主食。
患者
那孩子现在正在用一种药，适合糖人吃的，增加代谢的，能吃吗？
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张敏医生
是的，适合糖人吃，增加代谢，建议随餐吃，每天3-4次。
患者
每次吃几个呢？孩子现在五六年了。
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张敏医生
最好是每天3-4次，每次1粒。
患者
孩子现在不胖，但我想了解一下B族维生素的吸收问题。
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张敏医生
B族维生素是水溶性的，不储留，3-4小时就随汗液尿液排出去了。
患者
那吸收的少吗？
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张敏医生
不是吸收问题，人体能量代谢不能缺了B族维生素。
患者
那饮食上能做些什么调整吗？
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张敏医生
可以尝试改变一下饮食顺序，先吃菜，然后是鱼肉蛋类，最后是全谷物主食。
患者
好的，谢谢医生。
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张敏医生
不客气，希望我的建议能帮助到您。
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