您好，根据您的描述，可能是患有**色素减退斑**。建议您提供一些具体信息，比如斑点的分布、大小和颜色等，以便我能给出更准确的建议。

了解到这些信息后，**色素减退斑**的可能性更大。对于治疗，通常可以考虑使用一些外用药物，如含有**氢醌**或**维生素C**的药膏。但请注意，具体用药还需根据医生的建议。

是的，建议您避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜，并保持良好的生活习惯。此外，饮食上可以多摄入富含维生素C和E的食物，有助于皮肤健康。

不客气，如果您还有其他问题，随时可以问我。祝您健康！