专业擅长:肥胖,高血脂,高血糖,多囊卵巢综合征
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我是营养师黄秀娟,请问补钙能帮助我长高吗?
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黄秀娟医生
您好,补钙确实有助于骨骼健康,但长高还取决于骨龄。男孩16岁、女孩14岁后骨龄成熟,基本停止长高。
患者
我今年17岁,还能长高吗?
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黄秀娟医生
您17岁了,可能已经过了长高的最佳时期。建议您检查骨龄,如果已成熟,长高的可能性较小。
患者
那我现在补钙有什么好处呢?
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黄秀娟医生
即使不能长高,补钙也能帮助您维持骨骼健康,预防骨质疏松。
患者
那我应该选择哪种钙片呢?
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黄秀娟医生
市面上有很多钙片,您可以根据自己的需要选择。但请注意,补钙效果取决于个人体质和钙片质量。
患者
那我现在开始补钙,对身体健康有好处吗?
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黄秀娟医生
当然有好处。补钙有助于维持正常的生理功能,增强免疫力。但请注意,过量补钙可能导致不良反应。