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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近肩关节和拇指关节都有痛感，想了解一下应该用哪种营养补充剂？
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邹家玲医生
您好，肩关节和拇指关节疼痛可能与关节磨损有关，建议使用含有高钙和氨糖的营养补充剂。
患者
这两种成分有什么区别呢？
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邹家玲医生
高钙有助于增强骨骼强度，而氨糖则有助于缓解关节疼痛和改善关节功能。
患者
那我现在的症状，哪种成分更合适呢？
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邹家玲医生
您现在的症状，高钙氨糖都是可以缓解疼痛的。
患者
那我就选择高钙氨糖的补充剂吧。
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邹家玲医生
是的，这个选择是正确的。
患者
谢谢医生，那我还有其他需要注意的吗？
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邹家玲医生
除了补充营养剂，注意保暖和适当运动也是非常重要的。
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