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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，孩子缺钙吗？
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邹家玲医生
孩子缺钙的情况一般建议6个月以上再开始补充，但如果宝宝有明显的缺钙症状，3个月大也可以开始补充。
患者
那我们应该如何判断孩子是否缺钙呢？
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邹家玲医生
可以通过观察孩子的生长发育情况、是否有夜间啼哭、出牙晚等症状来判断。如果怀疑孩子缺钙，可以带他去医院进行专业的检查。
患者
那有没有什么健康指导可以提供？
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邹家玲医生
是的，可以保证孩子摄入足够的维生素D和钙，比如通过母乳喂养、添加辅食等方式。同时，适当的户外活动也有助于钙的吸收。
患者
那孩子每天应该摄入多少钙呢？
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邹家玲医生
根据年龄不同，钙的摄入量也有所不同。一般来说，1岁以内的婴儿每天需要200-400毫克的钙。
患者
那孩子缺钙会导致什么问题呢？
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邹家玲医生
缺钙可能会导致佝偻病、骨骼发育不良等问题，对孩子的健康成长有不良影响。
患者
明白了，谢谢医生。
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邹家玲医生
不客气，如果还有其他问题，欢迎随时咨询。
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