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王海净
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养不良
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我今年52岁，膝盖有时候不舒服，想问问软骨素适合我这年龄段的吃吗？
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王海净医生
您好，软骨素主要作用是修复受损骨组织，对各个年龄段都有帮助。
患者
那吃了会不会发胖，含有激素吗？
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王海净医生
不会发胖，也不含激素，因为激素对骨骼有损伤。
患者
医生，一天吃三次，一次一粒，是这样吗？
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王海净医生
是的，一天三次，但您的情况可以调整为早晚各一次。
患者
那这个对全身骨骼都有作用吗？
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王海净医生
是的，不仅对膝盖，对全身骨骼都有作用。
患者
20岁的小伙子也可以吃吗？
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王海净医生
成年人都可以，但建议不要长期服用，可以间断性服用。
患者
运动时膝盖有时不舒服，可以吃这个吗？
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王海净医生
可以的，但要注意不要长期依赖。
患者
嗯，那间断性服用多久为宜？
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王海净医生
一般建议连续服用2-3个月，但您的情况可以适当调整。
患者
好的，谢谢医生。
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王海净医生
不客气，希望我的建议对您有帮助。
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