专业擅长:运动营养、婴幼儿至青少年营养咨询 日常饮食调整、营养保健
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我女儿12岁,挑食,吃善存的维生素片可以吗?
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李浩帆医生
可以,但需要补充葡萄糖酸锌和益生菌。
患者
她排便有时候不好,吃的少,喜欢的就能多吃点。
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李浩帆医生
我建议您用葡萄糖酸锌搭配益生菌来改善。
患者
青菜类就有限几样,除了菠菜,大头菜,其他就能吃一两口。
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李浩帆医生
复合维生素可以吃,但不是最合适的,需要补锌。
患者
需要补锌是吗?食欲和锌有直接关系。
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李浩帆医生
建议是补充葡萄糖酸锌,胃口好了后就不挑食了,也能多吃蔬菜了。
患者
葡萄糖酸锌不能常吃吧?
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李浩帆医生
吃一到两个月没问题,然后停半个月。
患者
只要食欲好了就不用再吃了吧?
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李浩帆医生
可以吃一两个月停一停,也可以两三天吃一次。
患者
我是想着她挑食营养不均衡吧,还需要复合维生素吗?
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李浩帆医生
可以,但我觉得是食欲挑食的原因,如果食欲好了不挑食,就没必要补充复合维生素了。
患者
她爱吃的吃的多,这个也是食欲不好吗?
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李浩帆医生
吃得多那说明食欲没问题。
患者
她喜欢的能吃,不喜欢的就一两口。
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李浩帆医生
只是说这个饮食习惯不太好。
患者
反正不对口就吃的少。
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患者
复合维生素里也有锌吧?
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李浩帆医生
是的,里面有锌,但含量有限。
患者
复合维生素是不是也不能常吃?
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李浩帆医生
是的,但通常情况下,按照说明剂量服用是可以长期吃的,没有什么副作用。
患者
哦,好的,明白了,谢谢。
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李浩帆医生
如果您担心的话,可以吃一个月停一星期。