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郑敏仔
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：儿童的维生素D缺乏，营养缺乏，钙锌缺乏，营养不良，偏食低体重，营养性贫血等儿童保健，婴幼儿肠道健康，科学喂养指导，生长发育评估，以及孕产妇的不同时期营养指导，中老年人钙缺乏以及关节疼痛等方面问题的营养指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我是淋巴瘤康复者，30岁，最近心脏偶尔不舒服，想咨询一下辅酶Q10的用量问题。
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郑敏仔医生
您好，心脏不适的情况持续多久了？之前有服用过相关药物吗？
患者
大概3年左右，目前没有服用过药物，心电图也不明显。
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郑敏仔医生
了解到您的情况，建议您服用300毫克的辅酶Q10。
患者
我的年龄适合服用吗？
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郑敏仔医生
您的年龄是适合的，如果没有服用过，可以先从150毫克开始。
患者
氧化型的和还原型的辅酶Q10，哪种更好？
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郑敏仔医生
还原型的吸收更好，建议您选择还原型。
患者
一天一次，一次一粒，是吗？
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郑敏仔医生
是的，饭后服用，餐后半个小时为宜。
患者
有副作用吗？
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郑敏仔医生
营养品补充根据您的自身情况可以随时补充的，也可以随时停用，常规量服用没有副作用的，这个您可以放心。
患者
补多了会有什么反应吗？
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郑敏仔医生
这边建议您常规量服用，200mg一天一次，一次1粒。
患者
谢谢医生，那需要补多久呢？
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郑敏仔医生
建议按照周期服用，2到3个月一个周期。
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