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李中超
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长营养不良，婴幼儿营养，缺铁性贫血，孕期营养贫血，饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补铁，补锌，补钙，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免饮食三高。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我45岁，膝关节疼痛，吃了几个月的绿瓶关节养护品，效果不明显。
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李中超医生
您好，膝关节疼痛可能是由于髌骨软化引起的，绿瓶关节养护品是针对关节养护的，但需要按照说明服用。
患者
我每天吃一粒，有时吃两粒，是这样吗？
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李中超医生
这款产品建议每日三粒，随餐或餐后半小时温水吞服。您是否有其他不适症状？
患者
我有点髌骨软化，上下楼时疼痛明显。
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李中超医生
髌骨软化是可以服用的，但需要注意正确的用药方式。
患者
红瓶和绿瓶搭配使用，是各吃一粒吗？
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李中超医生
红瓶和绿瓶搭配服用时，只需选择一款即可。建议您搭配骨胶原一起使用。
患者
骨胶原是什么？可以和维生素B一起服用吗？
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李中超医生
骨胶原有助于修复软骨，减轻磨损。维生素B可以间隔一个小时左右服用。
患者
医生，您有什么健康指导建议吗？
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李中超医生
建议您饮食上多吃含钙高的食物，如海带、牛奶、豆制品等，适当锻炼，增强体质。
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