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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我听说骨骺线闭合后骨骼就不能再增长了，是真的吗？
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邹家玲医生
您好，是的，当您的骨骺线闭合后，骨骼的生长就停止了。但是，适当的营养补充可以促进骨骼的健康。
患者
那我应该吃些什么来促进骨骼发育呢？
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邹家玲医生
如果您骨骺线已经闭合，可以尝试吃一些富含钙和维生素D的食物，比如牛奶、豆腐和鱼肝油。
患者
那有没有什么健康指导可以遵循的？
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邹家玲医生
当然，保持均衡的饮食，定期进行适量的运动，都有助于骨骼健康。
患者
好的，谢谢医生，那我还需要注意什么吗？
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邹家玲医生
注意不要过度劳累，避免剧烈的运动，以免影响骨骼健康。
患者
明白了，谢谢医生。
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