专业擅长:高血压,高血脂,糖尿病的膳食营养,减肥,增重,更年期综合征调理,孕产妇的膳食指导,监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学,中医养生!癌症专利产品发明者
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
您好,我今年20岁,最近感觉身体有点亚健康,想咨询一下补充维生素的保健品。
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朱凤华医生
您好,20岁的话,通常亚健康可能是因为生活作息不规律、压力过大等原因。您想了解哪种类型的维生素保健品呢?
患者
我看到了一款补充多种维生素和矿物质的软糖,说是安全无副作用,能调理亚健康体质。
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朱凤华医生
这款保健品适合您的情况,通常建议一天一次,一次两粒,饭后服用。
患者
好的,那平时饮食和生活上需要注意什么呢?
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朱凤华医生
平时多吃蔬菜和水果,多喝水,每天至少1500毫升,适量运动,保持心情舒畅也很重要。
患者
明白了,谢谢医生的建议。还有其他需要咨询的吗?
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朱凤华医生
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