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李玉婵
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：纯饮食科学减重，减脂；高血糖，高血脂，高血压，糖尿病饮食调理，儿童及青少年成长饮食管理，孕妇及产后饮食调理。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我50岁了，最近发现有点白头发，想咨询一下有什么好的方法让白头发变黑吗？
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李玉婵医生
您好，白头发是正常的生理现象，但您想通过什么方式来改善呢？
患者
我想通过服用营养品来改善，不知道需要买多少瓶？
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李玉婵医生
建议您先尝试一瓶，看看是否有改善。如果有效，可以继续服用。
患者
好的，那我应该注意日常饮食吗？
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李玉婵医生
当然，日常的蔬菜水果和优质蛋白质摄入要充足。
患者
请问医生，我需要长期服用这种营养品吗？
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李玉婵医生
不一定，如果您觉得有效，可以长期服用，但如果感觉没有改善，就无需继续。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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李玉婵医生
不客气，希望我的建议对您有所帮助。祝您健康！
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