专业擅长：毕业于中西医结合本科，从事药学工作15年，考过了中医执业药师证，西医执业药师证，中西医结合执业医师证，擅长呼吸系统，消化系统，五官科，妇科炎症等多发病的判断和治疗
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患者
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患者
谢小容医生
您好，长期入睡困难可能是由多种原因引起的，首先需要了解您是否有服用过治疗失眠的药物，以及效果如何。
患者
谢小容医生
艾司唑仑是一种镇静催眠药，如果效果不佳，可能需要考虑其他治疗方法。您是否有过敏史或肝肾功能异常？
患者
谢小容医生
是的，中医治疗失眠有一定的效果，您可以考虑去云南省中医院看看。在医生指导下使用中成药是安全的。
患者
谢小容医生
保持规律的作息时间，睡前避免咖啡和茶，可以尝试喝杯温牛奶或听轻音乐。如果难以入睡，可以起床做一些安静的事情，过一会儿再尝试入睡。
患者
谢小容医生
用药前请详细阅读说明书，注意过敏反应和用药禁忌。用药期间如有不适，请及时就诊。
患者