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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
患者
陈圆圆医生
腰酸背痛的情况持续多久了？有没有其他相关症状，比如乏力、失眠等？
患者
陈圆圆医生
腰酸背痛和失眠可能是由于长期劳累或者肾虚引起的，建议您注意休息，避免过度劳累。
患者
陈圆圆医生
除了止痛药，您还可以尝试使用一些中成药，比如**金匮肾气丸**，但最好在医生指导下使用。
患者
陈圆圆医生
是的，建议您保持规律的饮食和适量的运动，多吃一些富含钙和蛋白质的食物，比如牛奶、豆制品等。