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于晓东
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期，儿童营养，膳食指导。尤其对高血压，糖尿病的营养调理有一定经验
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接诊量2.8万
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我孩子10岁，想了解DHA的适用年龄和服用方法。
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于晓东医生
DHA适用于10岁以上儿童，有助于大脑发育和记忆力。建议一天一次，一次两粒，早饭后温水服用。
患者
我孩子12岁，学习压力大，可以服用DHA吗？
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于晓东医生
当然可以，DHA能增加脑活力，提高记忆力，缓解学习压力。
患者
那孩子每天应该吃几粒？
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于晓东医生
服用量是一样的，一天一次，一次两粒。
患者
我了解到DHA是京东商城的，您是他们的营养师吗？
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于晓东医生
是的，我是京东商城的营养师。
患者
平时孩子应该注意什么饮食和生活习惯？
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于晓东医生
建议让孩子适当晒太阳，锻炼身体，多吃瘦肉、鸡蛋和牛奶，早睡早起。
患者
DHA需要连续服用多久？
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于晓东医生
一般建议服用一个周期，即三瓶。
患者
孩子什么时候适合吃这个DHA呢？
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于晓东医生
孩子学习压力大，用脑多的时候适合服用。
患者
早饭后吃DHA可以吗？
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于晓东医生
一般建议早上饭后服用，上午补充DHA效果更好。
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