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李公明
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长老年人及儿童的营养搭配和营养管理。能很好的根据食物特征进行营养检测评估和营养强化。对糖尿病，肥胖，高血脂，痛风和儿童生长期进行营养管理和搭配。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想咨询一下关于乳腺发育的问题。
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李公明医生
你好，很高兴为你服务。乳腺发育问题可以通过调理身体来改善。
患者
那需要吃多久才能看到效果呢？
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李公明医生
建议服用一到两个月，然后停药一段时间，之后可以再继续服用。
患者
请问有什么健康指导吗？
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李公明医生
当然有，保持良好的生活习惯和饮食习惯对乳腺发育有很大帮助。
患者
我平时饮食比较清淡，但运动量不够，这对乳腺发育有影响吗？
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李公明医生
是的，适量运动有助于促进乳腺发育。你可以尝试每天进行30分钟的有氧运动。
患者
好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？
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李公明医生
保持良好的心态也很重要，避免过度紧张和压力。
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