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梁文雪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血，儿童青少年发育缓慢，中老年人营养缺乏免疫力低，三高
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近检查出平均红细胞体积偏低，这是贫血吗？
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梁文雪医生
是的，您的情况可能是贫血。贫血会导致气血不足，需要进一步检查确诊。
患者
我需要补充哪些营养来改善贫血呢？
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梁文雪医生
可以补充一些富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜和坚果。
患者
营养师推荐的产品适合我吗？
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梁文雪医生
适合的，这些产品有缓解贫血和气血不足的作用。
患者
那平均红细胞体积低也可以用这些产品吗？
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梁文雪医生
可以的，这些产品对改善红细胞体积也有帮助。
患者
那我现在应该怎么做？
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梁文雪医生
首先，保持均衡饮食，多吃富含铁和叶酸的食物。其次，避免食用影响铁吸收的食物，如咖啡和茶。最后，定期复查血常规，监测红细胞体积变化。
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