专业擅长：减肥 补钙 增肥增重 营养不良 补锌 缺铁 营养性贫血 化疗提高营养 更年期肥胖 孕期营养 维生素D缺乏 营养缺乏 缺硒 低体重 偏食 排气操 产后指导 消瘦 缺锌
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患者
韩亚医生
建议您每天摄入一次，每次一包。
患者
韩亚医生
是的，适量的咖啡因可以提高基础代谢率，增加能量消耗。
患者
韩亚医生
建议您每天不超过3到4杯，可以选择上午或中午服用，晚上尽量不喝，以免影响睡眠。
患者
韩亚医生
咖啡中的一些成分可能对脂肪代谢产生积极影响，促进脂肪分解和氧化，有助于减肥。
患者
韩亚医生
不是的，咖啡只是辅助手段，还需要结合健康饮食和适量运动。