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袁书文
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：婴幼儿营养健康，孕产妇保健营养，肥胖人群的健康调理，老年人保健养生，糖尿病人的健康指导
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患者
医生您好，我家孩子脾胃不好，个子也偏矮，想知道补钙能不能助力长高？
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袁书文医生
您好！脾胃不好和个子偏矮，可以考虑补钙。八岁的儿童可以服用补钙产品。
患者
那补钙对身高有直接作用吗？
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袁书文医生
是的，补钙可以辅助促进骨骼生长，使身高持续发育。
患者
那补钙的产品有推荐吗？
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袁书文医生
补钙产品有很多种，建议选择适合儿童的，以确保安全和吸收。
患者
除了补钙，还有什么方法可以促进孩子长高？
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袁书文医生
除了补钙，保证充足的睡眠和适当的运动也很重要。
患者
孩子现在饮食要注意什么？
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袁书文医生
饮食上应该多样化，多吃富含钙和蛋白质的食物，比如牛奶、豆制品和瘦肉。
患者
那孩子脾胃不好，饮食上有什么需要注意的？
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袁书文医生
脾胃不好要注意饮食清淡，避免油腻和辛辣食物。
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