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刘彦辉
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：内，妇儿
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患者
医生您好，我家宝宝6个月大，但身高体重都不达标，想知道如何补锌和补钙。
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刘彦辉医生
您好，宝宝6个月大，如果需要补锌，可以使用含锌的补剂，但具体用量需要根据产品说明。
患者
宝宝现在正在吃补钙和维生素D，请问补锌的产品怎么用呢？
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刘彦辉医生
补锌产品通常有滴管，6个月大的宝宝如果缺锌，一天吃一次，一次一毫升，兑水喝。
患者
那如果不确定宝宝是否缺锌，应该怎么用呢？
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刘彦辉医生
如果不清楚是否缺锌，可以按照推荐量的一半来服用，即一天一次，一次0.5毫升。
患者
那补锌的滴管上没有刻度，怎么知道一毫升是多少呢？
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刘彦辉医生
滴管上虽然没有刻度，但通常从滴管尖端到刻度处就是一毫升。
患者
那8岁的孩子怎么补锌呢？
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刘彦辉医生
8岁的孩子可以按照推荐量来服用，一天一次，一次两毫升。
患者
那补锌的同时需要补充钙和维生素D吗？
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刘彦辉医生
是的，补充钙和维生素D对于宝宝的骨骼发育很重要。
患者
好的，谢谢医生，我会按照您说的去做。
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