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刘华彬
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是营养师刘华彬，26岁，想调理身体，请问长期服用软骨素可以吗？
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刘华彬医生
您好，26岁长期服用软骨素是可以的，但需要了解您是否有关节疼痛的情况。
患者
有的，关节疼痛已经半年了。
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刘华彬医生
软骨素对缓解关节疼痛有不错的效果，您可以继续服用。
患者
那我还需要注意什么吗？
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刘华彬医生
建议您保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并且可以按照三个月为一个周期来服用。
患者
好的，那我应该怎么服用呢？
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刘华彬医生
一天一粒，随餐或者餐后服用。
患者
明白了，谢谢医生。
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刘华彬医生
不客气，祝您健康。
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刘华彬医生
另外，这里有一些健康指导，您可以参考。
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