您今年34岁，落枕症状出现了一个礼拜左右，目前没有就诊过。落枕通常是由于肌肉紧张或姿势不当引起的。您有没有皮肤破损或过敏的情况？

落枕有轻微缓解吗？

建议您先观察一周左右，如果症状有所改善，可以坚持用2-4周，具体可以根据情况调整。如果症状没有缓解，或者病情加重，可以配合药物治疗，也可以到线下医院就医，进行康复治疗。

阴虚火旺的人，平时不要长期喝浓茶或咖啡。由于线上问诊的局限性，不能完全取代线下医院诊疗。如果在服用期间有不舒服，或者效果不理想，还是要到线下医院正规治疗。使用过程中保持复诊习惯，可在医生指导下调整剂量或频次。

目前就这些，如果以后有其他问题，随时可以咨询。祝您早日康复。