avatar
在线
李恩忠
公共营养师营养科
医生主页
京东互联网医院
专业擅长：擅长孕期及产后营养搭配，高血脂，肥胖，消化系统以及婴幼儿的营养搭配，都能很好的根据食物特征营养监测评估，帮助人们健康
more
好评率100%
接诊量4645
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书：1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
icon
互联网医院将保证您的隐私安全，请放心与医生问诊。
avatar
患者
您好，我经常上夜班，熬夜长痘痘和斑点，想咨询一下营养保健的方法。
avatar
avatar
李恩忠医生
您好，我是医生，很高兴为您提供营养咨询服务。熬夜长痘痘和斑点可能与您的作息和饮食有关。请问您多大年龄了呢？
患者
我今年27岁。
avatar
avatar
李恩忠医生
了解了，熬夜确实对皮肤不好。有一种营养保健品，可以提升免疫力、抗氧化、辅助美白、抗皱、祛斑，防止皮肤松弛延缓衰老。您想了解这个吗？
患者
想了解，这个有没有副作用？
avatar
avatar
李恩忠医生
这个没有任何副作用。经常吃可以软化血管保护心脑血管。您是为了保健还是因为斑点呢？
患者
主要是为了保健，但我也想改善斑点问题。
avatar
avatar
李恩忠医生
那这种情况很适合使用，建议每天一次，每次一粒。
患者
吃多久有效果呢？
avatar
avatar
李恩忠医生
一般需要连续吃两三个月左右才开始见效。
患者
我平时尽量少熬夜，做好防晒，不吃油腻、辣、甜的食物。我对毛豆过敏，这个保健品我能吃吗？
avatar
avatar
李恩忠医生
可以吃的，没有影响的。
患者
好的，谢谢。
avatar
avatar
李恩忠医生
这款是大品牌，老品牌，安全可靠，您可以放心购买。
患者
好的，谢谢。
avatar
avatar
李恩忠医生
平时应该生活规律，注意休息，保证充足的睡眠，适当锻炼，适当晒太阳，每天喝牛奶，适当的吃一些坚果，禁止吸烟，禁止饮酒，这些都有利于身体健康。
患者
请问还有其他需要帮助的吗？
avatar
avatar
李恩忠医生
请您点击右上角评价，对我5星好评，您的肯定就是对我的支持，谢谢您。
限时¥0.1向李恩忠医生咨询