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邹家玲
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌，营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀，便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近想补充多种维生素矿物质，不知道这对提高免疫力有帮助吗？
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邹家玲医生
您好，补充多种维生素矿物质确实可以提高人体的免疫力。
患者
那补钙有什么作用呢？
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邹家玲医生
补钙可以增加骨密度，预防和改善骨质疏松。
患者
我最近感觉骨头有点疼，这是骨质疏松的症状吗？
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邹家玲医生
您的症状可能与骨质疏松有关，建议您注意饮食和生活习惯。
患者
医生，我平时应该注意哪些生活习惯呢？
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邹家玲医生
建议您保持适当的户外活动，增加日晒，多吃富含钙的食物。
患者
我需要额外服用补钙的药物吗？
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邹家玲医生
根据您的症状，可以考虑服用补钙的药物，但具体还需根据医生的建议。
患者
好的，谢谢医生的指导。
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邹家玲医生
不客气，希望您早日康复。
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