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刘华彬
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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患者
您好，我女儿6岁了，长得比较矮小，想咨询一下补钙和维生素D的服用方法。
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刘华彬医生
您好，6岁儿童一般一天一粒补钙和维生素D即可。
患者
她比较矮小，没有补钙，但是每天都会喝牛奶。
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刘华彬医生
牛奶中也有钙，但补充维生素D有助于钙的吸收。
患者
她一天大概喝250毫升牛奶。
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刘华彬医生
250毫升牛奶大概含有250mg的钙，建议服用维生素D来促进钙的吸收。
患者
那您推荐一款维生素D的药吗？
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刘华彬医生
可以参考这款维生素D，搭配补钙一起调理。
患者
每天吃一粒可以吗？
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刘华彬医生
一天1到2粒都是可以的。
患者
我打算试试两个月看看效果。
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刘华彬医生
可以的，坚持服用会有帮助的。
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