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张艳
副主任医师普通内科
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京东互联网医院
专业擅长：消化内科常见如胃炎，上消化道出血，胃癌，胃溃疡，胰腺炎等各种常见病及多发病等诊治
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患者
医生您好，我腰部疼，去医院看了，说是腰肌劳损。
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张艳医生
腰肌劳损是可以治疗的，您平时工作或生活中有劳累过腰部吗？
患者
没有，就是最近感觉腰部有点不舒服。
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张艳医生
腰肌劳损通常是由于肌肉长时间过度使用或姿势不当引起的，建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势。
患者
好的，那我可以用什么药来改善吗？
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张艳医生
可以考虑使用一些外用药物，比如**膏药**，对缓解疼痛有一定帮助。
患者
那有没有什么好的生活建议呢？
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张艳医生
建议您保持良好的坐姿和站姿，适当进行腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量。
患者
好的，我会注意的。
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张艳医生
祝您早日康复。
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