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靖礼红
执业中药师药剂科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长多种常见病的用药指导，尤其是呼吸系统如：上呼吸道感染、支气管炎，消化系统如：胃炎，肠炎，妇科如：月经不调、阴道炎，男科如：阳痿、早泄，五官科如：中耳炎、鼻炎，儿科如：日常保健，消化不良等。
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患者
医生您好，我宝宝晚上睡觉会突然说脚痛，这是怎么回事呢？
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靖礼红医生
你好，宝宝这种情况可能是缺钙引起的，建议补充钙剂。
患者
好的，那平时应该怎么补钙呢？
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靖礼红医生
可以通过饮食来补充，比如虾皮、骨头汤、海鲜、豆制品等。同时，可以服用钙剂和维生素D。
患者
那钙剂和维生素D要一起吃吗？
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靖礼红医生
是的，最好间隔半小时服用，这样吸收效果更好。
患者
宝宝四岁，钙剂和维生素D怎么服用呢？
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靖礼红医生
钙剂一次半支，一天两次，饭后服用。维生素D一次一粒，一天一次。
患者
那九岁的孩子怎么补钙呢？
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靖礼红医生
九岁的孩子可以一次一支钙剂，一天两次，饭后服用，同时也可以服用维生素D。
患者
平时饮食上需要注意什么呢？
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靖礼红医生
平时可以多吃一些富含钙的食物，如虾皮、骨头汤、海鲜、豆制品等。多喝水，多吃水果，多晒太阳也有助于补钙。
患者
好的，谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
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靖礼红医生
用药前请仔细阅读说明书，如有不适及时就医。
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