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孙思思
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：补钙，补锌，补硒，补维生素D3，补维生素B族，补维生素C，补叶黄素，营养性贫血，孕期营养，更年期症状，代谢障碍，高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸，超重/肥胖、孕产妇、肿瘤患者营养管理。
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患者
医生您好，我甲状腺有问题，饮食控制得很好，但就是不掉秤。
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孙思思医生
您好，甲状腺问题确实可能导致代谢缓慢。饮食方面，您一天只吃一顿吗？
患者
是的，晚上根本不吃。
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孙思思医生
这样看来，您的代谢率可能较低。平时有运动吗？
患者
很少运动，喝水都不掉秤。
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孙思思医生
确实，运动对提高代谢很重要。您可以考虑使用左旋肉碱，但您有甲状腺问题，需要注意。
患者
我有甲状腺疾病，可以使用左旋肉碱吗？
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孙思思医生
不建议使用左旋肉碱，您可以尝试vb，对提高新陈代谢有帮助。
患者
好的，那我应该怎么吃vb呢？
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孙思思医生
vb早餐后一粒即可。另外，每天保持30-50分钟的运动也很重要。
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