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顾红柳
副主任医师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：专业擅长：减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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患者
您好，顾医生，我最近饮食上很注意，但感觉营养不良，能帮我看看吗？
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顾红柳医生
当然可以，您现在的饮食有哪些限制？
患者
我不喝菜汤、肉汤，不吃油炸、油酥食物，不吃鸡皮、鸭皮、肥肉、动物内脏，不喝甜饮料，少吃甜食。
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顾红柳医生
了解到您的饮食习惯了，这种情况可能导致您缺乏一些必需的营养素。
患者
那应该怎么办呢？
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顾红柳医生
您可以适当增加一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如瘦肉、鱼、豆腐等。
患者
那我需要补充哪些维生素和矿物质呢？
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顾红柳医生
根据您的饮食限制，建议补充维生素B群、铁和钙。
患者
好的，那有没有什么药物可以补充这些营养素？
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顾红柳医生
可以适当服用一些复合维生素和矿物质补充剂，但最好在医生指导下进行。
患者
明白了，谢谢顾医生。
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