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董梅聪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想咨询一下如何改善脸上的斑点，皮肤比较油。
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董梅聪医生
您好，皮肤斑点可以通过使用一些美白和改善皮肤质量的保健品来改善。您现在正在使用什么方法吗？
患者
我听说烟酰胺可以帮助美白，但我不知道该怎么吃。
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董梅聪医生
烟酰胺通常每天一次，一次两粒。它可以帮助改善皮肤粗糙，对美白有帮助，同时提高免疫力。
患者
我脸上有斑点，皮肤比较油，这样使用可以改善吗？
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董梅聪医生
您的情况是可以尝试的。除了烟酰胺，您还可以考虑使用维生素E来帮助改善斑点。
患者
我需要购买哪款产品呢？
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董梅聪医生
建议您使用烟酰胺和维生素E两款产品。维生素E可以在晚上服用一粒，然后涂抹一些在脸上。
患者
烟酰胺只吃一款有效果吗？
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董梅聪医生
烟酰胺本身也有一定的帮助，但加上维生素E效果会更好。
患者
那我选择烟酰胺这款就可以吗？不用抹的吗？
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董梅聪医生
是的，烟酰胺是口服的，但您也可以选择维生素E的涂抹版本。
患者
维生素E是口服的还是外用的？
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董梅聪医生
维生素E是口服的，但您可以将它和水乳混合后涂抹在脸上。
患者
口服的还能外用？
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董梅聪医生
是的，这款产品既可以口服也可以外用。
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