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朱凤华
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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执业证书：1105******84
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患者
您好，医生。我家宝宝12岁，身高151cm，体重98斤，感觉有点矮。
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朱凤华医生
了解到宝宝的情况，首先需要确认是否已经补钙。
患者
已经买了两盒钙片，请问怎么吃？
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朱凤华医生
建议一天一次，一次两粒，直接嚼服。
患者
请问两款钙片交替服用效果更好吗？
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朱凤华医生
是的，两款交替服用效果会更好。
患者
那每天吃一种，是吗？
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朱凤华医生
是的，一天吃一种。
患者
晚上吃吗？
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朱凤华医生
建议晚上睡前两个小时服用。
患者
谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
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朱凤华医生
适当晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力。多做跳跃活动，刺激足底穴位生长发育。
患者
好的，谢谢医生。
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