您好，头晕可能是由多种原因引起的，比如高血压、贫血或者内耳问题。首先，我会建议您进行血压检查和血常规检查，这两项检查可以帮助我们初步排除一些常见的原因。另外，根据检查结果，可能还需要进行心电图、眼震电图或者脑部MRI等检查。

是的，您可以开始进行血压和血常规检查。如果检查结果没有明显异常，我们再考虑进行其他检查。请记得在检查前不要进食，以免影响检查结果。

对于轻度的头晕症状，您可以尝试使用一些非处方药物，比如维生素B6或者抗眩晕药物。但请注意，这些药物可能不会根治病因，只是缓解症状。如果头晕症状严重或者持续不缓解，建议您及时就医。

预防头晕，建议您保持良好的作息，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，比如散步、太极拳等。同时，注意饮食均衡，避免高盐、高糖食物，这些都有助于改善头晕症状。

如果是高血压引起的头晕，我们需要根据血压水平来调整治疗方案。通常，我们会建议您长期服用降压药物，并定期监测血压。同时，改善生活方式，比如减少盐摄入、戒烟限酒、控制体重等，对控制高血压和缓解头晕症状都非常有帮助。