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邓磊磊
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等
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患者
您好，我45岁，最近脾胃不好，有什么建议吗？
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邓磊磊医生
您好，我了解到您有脾胃虚弱的情况，请问您是否有食物过敏史？
患者
有的，具体也说不上对什么食物过敏。
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邓磊磊医生
了解，那您是否有牛奶蛋白或大豆过敏的情况？
患者
不是，就是脾胃虚弱，嘴边鼻子长疮长痘。
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邓磊磊医生
那建议您每天1次，每次1勺，早上或者晚上加到牛奶或豆浆中喝，也可以饭后半小时温水冲服。
患者
建议平时多吃新鲜蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激食物，少吃甜食，不要熬夜，这些我知道。
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患者
不能空腹吃吗？我胃肠道功能不好。
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邓磊磊医生
胃肠道功能好的话，可以空腹用。
患者
我不好的，我不好的。
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患者
我是先调理脾胃，还是先增强免疫力啊？
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邓磊磊医生
建议您先调理脾胃，调脾胃建议您咨询一下中医科大夫。
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邓磊磊医生
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