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邢红芹
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我43岁，最近例假期间头发掉得挺多，这是怎么回事呢？
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邢红芹医生
您好，例假期间脱发可能与激素水平和气血不足有关。您平时有熬夜的习惯吗？
患者
没有，我作息规律。
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邢红芹医生
那您可以考虑补充一些多维元素来调理。
患者
多维元素可以吗？不会影响经期和经量吗？
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邢红芹医生
一般不会，您可以在例假前后补充一些补铁补血的药物来调理气血。
患者
我容易上火，补铁补血的药吃什么不会上火？
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邢红芹医生
您可以尝试一些不会引起上火的补铁补血产品，比如复铁软糖或维生素B12口服液。
患者
补铁的最好时间是什么时候？
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邢红芹医生
建议餐后半小时服用，您可以在早餐后或晚餐后服用。
患者
好的，谢谢医生。
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