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李海霞
住院医师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：减肥、亚健康、孕产期膳食指导、维生素、矿物质、营养元素补充、营养不良、增重、贫血、痛风、脑卒中、心血管、高血压、高血脂、糖尿病、缺钙、缺锌、儿童偏食等营养相关问题
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患者
医生您好，我想了解一下自由基导致的肝损伤一般多久能修复？
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李海霞医生
您好，自由基导致的肝损伤修复时间因人而异，一般是1到3个月左右，但也可能需要更长时间。
患者
我服用硒差不多大半年了，自由基也在慢慢被清除，这是正常的吗？
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李海霞医生
是的，您的感受是正常的。个体差异和身体内部情况也会影响修复时间。
患者
我的脂肪肝逆转了，肝功能也恢复了，但肝脏细胞的活性还没完全恢复。
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李海霞医生
这是修复过程中的正常现象，代谢能力会随着肝损伤的修复而增强。
患者
那自由基导致的胃炎呢？也需要很长时间修复吗？
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李海霞医生
是的，胃炎的修复也需要时间。自由基还没有完全清除，所以需要耐心等待。
患者
我代谢能力很差，这对肝损伤的修复有影响吗？
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李海霞医生
代谢能力差确实可能影响肝损伤的修复，但通过合理的饮食和药物可以改善。
患者
医生，我平时应该注意什么饮食？
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李海霞医生
建议您高蛋白、高维生素、高纤维素、低糖低脂饮食，多吃青菜、水果、高蛋白瘦肉等。
患者
我听说维生素D3可以减轻炎症反应，是真的吗？
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李海霞医生
是的，维生素D3具有抗炎作用，可以尝试服用。
患者
那维生素E呢？我听说它有抗氧化能力。
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李海霞医生
维生素E也是抗氧化剂，可以搭配服用。
患者
我的乙肝病毒和表面抗原都在下降，这是好事吗？
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李海霞医生
是的，这是好事。说明您的病情在逐渐好转。
患者
我去年有糜烂性胃炎2级，现在变成慢性浅表性胃炎了。
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李海霞医生
这是向好的方向发展，胃部的自由基导致的氧化应激炎症也在减轻。
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