专业擅长:人群营养,减脂,减脂配餐,母婴保健
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
医生您好,我想咨询一下减肥产品,我身高166cm,体重150斤,没有其他疾病,可以推荐一些吗?
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张丽冰医生
您好,根据您的身高体重,您属于超重范畴。一般一个月内会有一定的效果,推荐您使用燃脂片,不运动也可以瘦。
患者
好的,我了解到燃脂片的效果不错,但是饮食忌口多不多?
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张丽冰医生
燃脂片建议高蛋白低碳水饮食,每餐蔬菜水果不限量,鸡肉鱼肉虾等少油烹饪不限量,主食一拳头大小。
患者
哦,那这个饮食标准可以接受。我之前减肥总是失败,这次想尝试一下,不知道效果会怎么样?
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张丽冰医生
减肥需要耐心和毅力,燃脂片可以作为辅助,但最靠谱的还是运动和饮食调整。您之前尝试过哪些减肥方法?
患者
我尝试过很多方法,但都没有坚持下来。这次是买的最贵的一次,希望能有效。
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张丽冰医生
我理解您的担忧,但减肥产品只是辅助,关键还是要调整生活方式。您之前有运动习惯吗?
患者
没有,我没有时间运动。
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张丽冰医生
那就先从饮食调整开始,燃脂片和美体饮可以同时使用,但要注意饮食忌口。
患者
好的,我明白了,谢谢医生。昨天我已经购买了美体饮,可以和燃脂片一起用吗?
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张丽冰医生
建议分开使用,美体饮的生铜模式是不吃主食的,饮食上要注意搭配。